产后第1周 活血化瘀、排除恶露、消水利肿
产后第2周 补气补血，滋养肝肾，促进乳汁分泌
产后第3周 改善体质，滋养进补，美容纤体
第四阶段 产后第4-5周 巩固元气，增强免疫力，补充膳食纤维
三个月之后 减肥增肌，恢复身材
专为产妇准备的文东姜茶及红枣茶 南洋文东姜茶 暖宫驱寒姜汤
根据您的体质和需求，由专业营养师为您量身定制食谱，通过调整饮食结构，达到产后纤体瘦身的目的。
*建议至少产后三个月之后开始，母乳妈妈请咨询我们。
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