Jika Anda adalah ibu pertama kali di Singapura, Anda mungkin sudah mendengar keluarga, teman, dan dokter menyebutkan "confinement" (坐月子). Tapi apa sebenarnya itu, dan mengapa dianggap sangat penting?
Apa yang Termasuk dalam Perawatan Pascamelahirkan?
- Istirahat dan membatasi aktivitas fisik
- Makanan khusus pascamelahirkan berdasarkan prinsip TCM
- Tetap hangat — menghindari makanan dingin dan paparan angin
- Perawatan bayi baru lahir profesional
- Membatasi pengunjung
Perawatan di Rumah vs. Pusat Perawatan
Perawatan di rumah melibatkan mempekerjakan pengasuh tinggal bersama selama 28 hari. Pusat perawatan menawarkan lingkungan seperti hotel dengan staf profesional dan dukungan 24 jam.
Yang Diharapkan di Minggu Pertama
Minggu pertama biasanya paling intens. Tubuh Anda mengalami perubahan hormon besar, Anda belajar menyusui, dan Anda menyesuaikan diri dengan sedikit tidur.
Perawatan Modern: Tradisi Bertemu Sains
Di Singjoy, kami menghormati signifikansi budaya sambil memastikan setiap praktik aman, berbasis bukti, dan disesuaikan secara individual.