Makanan Pascamelahirkan
Makanan bergizi berdasarkan prinsip TCM — detoksifikasi, nutrisi, penyesuaian dan pemulihan. Disesuaikan dengan metode persalinan dan kemajuan pemulihan Anda.
排 · 清 · 调 · 补 — Buang, Bersihkan, Sesuaikan, Perkuat
Makanan pascamelahirkan SingJoy mengikuti empat tahap pemulihan TCM tradisional. Di hari-hari awal, fokusnya adalah menguras kelebihan retensi cairan. Ini diikuti dengan membersihkan racun sisa dari tubuh. Tahap ketiga menyesuaikan keseimbangan internal tubuh. Akhirnya, menu beralih ke makanan tonik yang membangun kembali kekuatan dan vitalitas. Menu berubah sepanjang masa menginap Anda untuk menyesuaikan kemajuan tubuh di setiap tahap — bukan rencana makan tetap yang diulang setiap hari.
Yang Termasuk Setiap Hari
Makanan disiapkan oleh koki internal dengan pengalaman lebih dari satu dekade dalam masakan pascamelahirkan dan memasak berdasarkan panduan TCM.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa arti 排清调补 (páiqīngtiáobǔ) untuk makanan pascamelahirkan?
Ini adalah kerangka TCM empat tahap yang digunakan untuk memandu pemulihan pascamelahirkan melalui makanan. 排 (buang) berfokus pada pengurangan retensi air dan pengeluaran lochia di hari-hari pertama. 清 (bersihkan) membantu tubuh mengeluarkan racun sisa dan mendukung pemulihan rahim. 调 (sesuaikan) menyeimbangkan kembali sirkulasi qi dan darah. 补 (perkuat) menggunakan bahan-bahan hangat dan bergizi untuk membangun kembali kekuatan dan vitalitas ibu. Di SingJoy, menu mengikuti urutan ini sepanjang masa menginap, bukan menyajikan makanan yang sama setiap hari.