Pengobatan Tradisional China (TCM) telah membimbing pemulihan pascamelahirkan selama ribuan tahun. Di Singjoy, kami menghormati kebijaksanaan ini dengan mengintegrasikan prinsip-prinsip TCM yang teruji waktu ke dalam setiap aspek perencanaan makanan kami.
Kerangka inti dikenal sebagai 一排二清三调四补 — empat tahap progresif yang memandu pemulihan ibu dari persalinan.
Tahap 1: 排 — Detoksifikasi (Minggu 1)
Tahap pertama berfokus pada pembersihan lochia dan mendorong kontraksi rahim. Makanan ringan dan hangat. Bahan umum termasuk sup sheng hua, jahe, minyak wijen, dan hati babi.
Tahap 2: 清 — Pembersihan (Minggu 2)
Tahap ini berfokus pada pembersihan sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme air. Bahan termasuk sup kacang merah, barley, dan ginjal babi tanpa lemak.
Tahap 3: 调 — Penyesuaian (Minggu 3)
Tahap ketiga mengondisikan sirkulasi qi dan darah tubuh untuk laktasi optimal. Sup dan hidangan kaya kolagen, ayam hitam, dan astragalus membantu memperkuat qi dan darah.
Tahap 4: 补 — Pengisian (Minggu 4+)
Tahap terakhir memberikan nutrisi mendalam. Bahan klasik termasuk ginseng, angelica, wijen hitam, dan protein berkualitas tinggi.
Bagaimana Singjoy Menerapkan Prinsip Ini
Di Singjoy, setiap hidangan direncanakan oleh ahli gizi TCM internal kami dan dimasak segar setiap hari menggunakan bahan premium.