一排二清三调四补
月子餐
基于中医原则的营养餐食，根据您的分娩方式和恢复进度量身定制。
排 · 清 · 调 · 补
Singjoy月子餐遵循中医传统四阶段调理理念：早期着重「排」，帮助排出体内多余水分；其次「清」，清除体内残余毒素；第三阶段「调」，调节身体内在平衡；最后以「补」为主，通过滋补食材重建体力与活力。菜单随入住进程同步调整，契合每一阶段的身体需求——绝非每日重复的固定食谱。
每日包含内容
三餐正餐，按当前康复阶段精心搭配
一份下午茶点
一份传统炖煮法熬制的草药汤
无限量自由饮用红枣茶及姜饭茶
每日草药浴及草药足浴
所有餐食均由拥有十年以上月子及中医饮食烹调经验的驻场主厨精心烹制。
常见问题
「排清调补」对月子餐有什么意义？
这是中医指导产后饮食调理的四阶段理论框架。「排」侧重于产后初期排出多余水分及恶露；「清」帮助身体排出残余毒素、促进子宫恢复；「调」重新平衡气血循环；「补」则通过温补食材重建产妇的体力与活力。Singjoy的菜单在整个月子期间按此顺序调整，而非每天重复相同餐食。